Im Handel erhalten Sie in der Regel sog. „Stock Bottels“. Aus dieser stellen Sie sich zunächst Ihr persönliches Einnahmefläschchen her:
Herstellung eines Einnahmefläschchens:
Nehmen Sie dazu ein sauberes Glasfläschchen mit Tropf- oder Pipettenverschluß (aus der Apotheke o. Onlinehandel) bis 30ml.
Hierhinein geben Sie 3/4 gereinigtes Wasser (stilles Wasser oder abgekochtes Hahnewasser) plus 1/4 Brandy zur Konservierung.
Dann geben Sie sieben Tropfen der Blüttenessenz aus der Stock Bottle hinzu. Sie können auch bis zu fünf verschiedene Essenzen zusammen in Ihr Einnahmefläschchen geben.
Schütteln Sie das Einnahmefläschchen anschließend und vor jeder Entnahme leicht.
Einnahme der Blütenessenzen:
Aus dem Einnahmefläschchen nehmen Sie täglich morgens und abends jeweils sieben Tropfen direkt unter die Zunge oder in einem Schluck stillen Wasser, das Sie etwas im Mund behalten, bevor sie es schlucken. Halten Sie dabei etwas zeitlichen Abstand zu den Mahlzeiten oder auch zu allen Getränken außer Wasser. Auch Zähneputzen oder das Lutschen von Bonbons sollten Sie ca. 20 Minuten vor und nach der Blüteneinnahme vermeiden.